Disciplina, condicionamento físico, autocontrole, postura, coordenação motora, reflexos concentração, etc. São as qualidades que o praticante vai conquistando ao longo da prática. O KUNG-FU é o perfeito equilíbrio da saúde física mental e espiritual. Apesar de sua origem ser marcial o KUNG-FU é um esporte completo que não prega violência, pois, todas as artes marciais de origem oriental têm embasamento filosófico oriundo de três fontes: Taoísmo, Budismo e Confucionismo.

O pensamento Taoísta diz que no “não agir” que encontraremos a paz verdadeira. O Budismo prega não violência e o Confucionismo exalta a ética, moral, bondade, na prática de virtude acima de tudo. As artes marciais orientais têm 3 propósitos fundamentais:

  1º Saúde
  2º Defesa pessoal
  3º Iluminação espiritual